범계 피지 관리, 번들거린다고 세안을 늘리면 안 되는 이유
본문
BANGYE OILY SKIN & ACNE
범계 피지 관리,
번들거린다고 세안을
늘리면 안 되는 이유
샤인엘의원 대표원장 이문현 · 진료과목 피부과
FIRST ANSWER
“씻고 돌아서면 번들거리는데 더 자주 씻어야 하나?”
아닙니다. 피지가 많아도 세안을 반복하거나 뽀득한 느낌이 들 때까지 문지르면 자극만 늘어납니다. 여드름은 피지 하나가 아니라 모공을 막는 각질과 염증이 함께 만드는 문제입니다. 번들거림과 여드름을 같은 문제로 보지 않는 것이 시작입니다.
01 · SEBUM IS NOT DIRT
피지는 더러움이 아니라
피부가 만드는 기름입니다
피지는 피부 표면을 보호하는 역할을 합니다. 피지 분비가 많으면 모공이 막히기 쉬운 환경이 될 수 있지만, 피지가 많다는 사실만으로 여드름 피부라고 단정할 수는 없습니다.
번들거림만 있다
유분 조절과 제품 구성을 먼저 봅니다.
좁쌀이 만져진다
피지와 각질이 막힌 면포를 확인합니다.
붉고 아픈 염증이 있다
세안보다 염증 치료가 우선입니다.
02 · STOP OVER-CLEANSING
뽀득한 세안이
피부가 깨끗하다는 뜻은 아닙니다
세안 뒤 당기고 화끈한데도 유분이 싫어서 다시 씻는 분이 있습니다. 반복 세안, 스크럽, 알코올 성분이 강한 토너는 여드름 피부의 자극을 키웁니다. 유분이 잠깐 사라진 느낌과 여드름이 줄어드는 것은 다른 결과입니다.
미국피부과학회는 여드름 피부를 하루 두 번과 땀을 많이 흘린 뒤 부드럽게 세안하고, 손가락으로 순한 세정제를 사용하도록 안내합니다. 여러 번 씻거나 도구로 문지르는 방식은 권하지 않습니다.
03 · A SIMPLE ROUTINE
피지 많은 피부의 기본은
세 단계면 충분합니다
STEP 1
아침과 저녁, 그리고 땀을 많이 흘린 뒤에만 부드럽게 씻습니다.
STEP 2
당김이 남지 않도록 가벼운 보습제를 사용합니다. 지성 피부도 보습은 필요합니다.
STEP 3
화장품과 자외선차단제는 오일프리·논코메도제닉 표시를 확인합니다.
04 · WHEN SKINCARE IS NOT ENOUGH
홈케어를 바꿔도
계속 올라온다면
피지 제거팩을 바꾸는 문제로 끝내지 않습니다. 좁쌀이 넓게 반복되면 모공을 막는 과정을 조절하는 치료가 필요할 수 있고, 붉고 아픈 염증이 많다면 염증과 흉터 위험을 먼저 봅니다.
바르는 약, 먹는 약, 병변 치료와 장비 치료의 역할은 다릅니다. “피지를 없애는 시술”이라는 이름보다 내 얼굴에 면포와 염증 중 무엇이 많은지부터 확인해야 합니다.
BOTTOM LINE
피지를 완전히 없애는 것이
여드름 치료의 목표는 아닙니다
범계 샤인엘의원에서는 번들거림, 면포, 염증을 나눠 봅니다. 세안과 보습을 조정할 문제인지, 모공 막힘과 염증을 치료할 단계인지 구분하면 불필요한 자극이 줄어듭니다.
WHO & WHY
안양·평촌에서 번들거릴 때마다 세안하는 사람에게 필요한 피지 관리 기준
범계 생활권에서 코와 이마의 유분 때문에 하루 여러 번 씻거나 스크럽을 반복하는 분을 위한 글입니다. 피부 표면의 기름을 잠시 지우는 것과 면포·염증이 줄어드는 것은 다른 결과입니다.
세안 직후 당김과 화끈거림이 있는데도 번들거린다면 더 씻기보다 세안제, 횟수, 보습, 현재 여드름 치료를 함께 점검해야 합니다.
SHINEEL CLINIC
번들거림과 여드름을 나눠 진료합니다
안양 범계 샤인엘의원 · 진료과목 피부과
경기 안양시 동안구 평촌대로223번길 65 범계빌딩 4층
범계역 2번 출구 · 031-382-3321
의학 정보 참고
American Academy of Dermatology, Acne skin-care tips
American Academy of Dermatology, How to control oily skin
본 칼럼은 일반적인 의학 정보를 제공하며 개인의 진단과 치료를 대신하지 않습니다.